Begreppet hälsa är något som alla bör prioritera men det blir kanske extra viktigt när man kommit upp lite i sin ålder.
Hos oss hittar du ett träningscenter som upplevs lika mycket som en trevlig umgängesplats som ett gym.
Ansvarig för Komplett´s Club Senior är Anne Nilsson. Anne är hälsocoach som har arbetat med hälsa och träning i över 25 år.
Club Senior ingår i Seniorträningskorten och erbjuder anpassad träning för seniorer vid 2 olika tillfällen i veckan.
Detta ingår:
• Gym – och gruppträning i en trivsam och härlig atmosfär med bra gemenskap.
• Eget senior utbud i form av senioranpassade gruppträningspass.
• Introduktion till egenträning i gymmet.
* Våra senioranpassade aktiviteter är på måndagar och torsdagar men självklart kan du även träna på andra dagar.
Det är aldrig för sent att börja träna - tvärtom, resultatutvecklingen för dig som är lite äldre brukar vara enorm. Och kom ihåg - på Komplett kan Du som är över 65 år eller förtidspensionär träna till ett mycket förmånligt pris.
Ta chansen, anmäl dig idag till vår Club Senior där du på nytt kan känna dig "ung” både i kropp och till sinne.
och hur du kan vara med i gemenskapen?
Boka en telefontid med vår träningsrådgivare idag.
Om du fokuserar på resultat kommer du aldrig att förändras. Om du fokuserar på förändring kommer du att få resultat.
Jack Dixon
Aktivitet är en medicin för att skapa en förändring i en persons fysiska, känslomässiga och mentala tillstånd.
Carol Welch
Ingen kan gå tillbaka och börja om på nytt men alla kan börja idag och få ett nytt slut.
Maria Robinson
Framgång är summan av små ansträngningar, upprepade dag efter dag.
Robert J Collier
Det säkraste sättet att inte misslyckas är att bestämma sig för att lyckas.
Richard Brinsley Sheridan
Vad som finns bakom oss och vad som finns framför oss är obetydligt jämfört med vad som finns inom oss.
Emerson