Aktiviteter

Vardagen för många anställda på en arbetsplats innebär mycket stillasittande arbete. Samtidigt har många högt arbetstempo med mycket som ska levereras. Att träna, välja bra mat och ta tag i sin återhämtning kan lätt prioriteras bort. Det blir ofta en ond cirkel där man har svårt att se hur man ska hinna ta hand om sin hälsa.

Istället får man lätt dåligt samvete för allt som man "borde göra" och följden kan bli att man lätt drar på sig stress, värk och kanske till och med sjukfrånvaro. Följer man Svenskens folkhälsa är det ingen rolig läsning - behoven är enorma när det kommer till hälsobefrämjande åtgärder.